EMDR (Trauma) Therapie

Sind sie betroffen von PTBS? Panik Attacken? Angst? Anpassungsstörungen? Fehlender Verarbeitung traumatischer Erlebnisse  wie Unfall, Verlust, Gewalt? Kindheits-, Bindungs-, Beziehungs-Trauma? Leiden Sie an Traumafolge Störungen? Tinnitus? chronischen Schmerzen?

Menschen reagieren sehr individuell auf außerordentliche belastende Lebensereignisse oder besonders belastende Veränderungen im Leben. Was der eine „locker wegsteckt“ verfolgt andere Menschen Wochen-, Monate-, oder sogar Jahrelang.

Traumatisierung kann bei Großereignissen wie Unfällen, Naturkatastrophen, Kriegen, Überfällen, emotionalem/körperlichem/sexuellem Missbrauch oder Gewalt – inkl. häuslicher Gewalt - entstehen.

Aber auch andere, äußerlich vielleicht weniger dramatisch erscheinende Situationen, können zu dauerhaften Belastungen / Einschränkungen führen: Verlustängste, Mobbing, Verlust von Bezugspersonen, ungesunde Partnerschaften, medizinische Diagnosen, Krankenhausaufenthalte uvam.
 
 

EMDR Eye Movement Desensitization and Reprocessing (auf Deutsch ungefähr: Desensibilisierung und Aufarbeitung durch Augenbewegungen) nach Francine Shapiro ist eine Behandlungsmethode der posttraumatischen Belastungsstörung.

Bei einer Traumatisierung kommt es zum sogenannten „sprachlosen Entsetzen“: während die rechte Gehirnhälfte die Bilder des Erlebten speichert, wird das Sprachzentrum in der linken Gehirnhälfte aktiv unterdrückt. Durch diese A-Synchronität  wird die Verarbeitung des Erlebten erschwert oder sogar unmöglich gemacht.

EMDR nutzt die Wirkung bilateraler Stimulation des neuronalen Netzwerkes: beide Gehirnhälften werden aktiviert und sozusagen wieder synchronisiert und das Erlebte kann nun verarbeitet werden.  Die Stimulation erfolgt primär durch gesteuerte Augenbewegungen (die Augen des Patienten folgen der Hand des Therapeuten), andere Stimulationsmöglichkeiten sind Musik oder Tapping.

EMDR ist eine Trauma fokussierte Intervention, die nach einem strukturierten Fokussierungsprozess in einen assoziativen Prozess der Verarbeitung mündet. Sie aktiviert die körpereigenen Verarbeitungsmechanismen und stößt somit eine Selbstheilung an: Schritt für Schritt werden die belastenden Symptome aufgelöst und die Patientin bzw. der Patient lernt, mit den alten traumatischen Erinnerungen und Gedanken in einer neuen Weise umzugehen und sie zu verarbeiten. Patienten erleben eine deutliche Erleichterung ihrer Belastung bis hin zur Auflösung der Symptomatik.

Anwendungsgebiete von EMDR

EMDR ist in der Behandlung der posttraumatische Belastungsstörung und anderen Traumafolgestörungen wirksam.

Behandlungserfolge werden auch bei anderen Störungen/Belastungen  erzielt: 

• posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) und komplexe PTBS
• Angst- und Panikstörungen
• Generalisierte Angststörungen
• Auswirkungen belastender Lebenserfahrungen
• starke Trauer nach Verlusterlebnissen
• Folgen von Bindungstraumatisierungen
• Entwicklungs- und Verhaltensstörungen von Kindern
• Depressionen
• psychophysische Erschöpfungssyndrome
• Psychosomatische Erkrankungen
• chronische Schmerzen
• stoffgebundene Abhängigkeit (besonders im Zusammenhang mit einer Traumafolgestörung)

Quellenangabe: eigene Texte, Auszüge aus Wikipedia